今年の目標はとにかく５３本、週１回ちゃんとブログを更新すること。なんとか続けております。
なぜこの時代にブログなのか。それはスクロールで流れてしまうメディアが多い中より興味がある方がよりニッチな情報を得られるように。
その他に記事を書くにおいて知識的な部分でのインプットとアウトプットや文章の構成、SEO対策などをしっかりと分析したいという重いから。
ここ何年かこれは達成されずに終わっていたので今年こそは！という思いです。
それでは本題に参りましょう。
今回のテーマは「１年間で必ず髪の毛を綺麗にする方法」
このルーティーンをやっておけばかなりの確率で綺麗になりますというルーティーンを経験をもとにかければと思います。
美容室に通う頻度とメニューの徹底
１年間のスケジュール書いていきます。
２ヶ月（３ヶ月でもいい）に１度カラーが一般的だと思うので。
１、３、５、７、９、１１月にカラー、トリートメント。（必要があればカラー）
6、１２月に縮毛矯正。まずこれを徹底します。
カラーをしない場合はワンシーズン（３ヶ月）に１度トリートメントのみの来店です。
まずこれを実践できるかどうかで決まってきます。トリートメントの種類はもちろん良いもであればそれはそれで良いのですが自分の予算の範囲内で大丈夫です。
無理をして高いのというよりも続けられるのものでOKです。
個人的にトリートメントの種類がありすぎる美容室は迷ってしまうのであまりオススメしません。とにかくシンプルで大丈夫。
縮毛矯正は癖がない私にはあまり関係ないと思いがちですが今や髪質改善の一種で髪を綺麗にする為には必須メニューになります。自分の髪の毛に悩みがあるということは満足していないということ。
根本的に髪質を変えていくことがとても大事です。
ホームケア商品の徹底
シャンプー→ドライヤー→トリートメント→オイル（ミルク）という順番で見直します。
シャンプー：アミノシールド、オーガニックノート
ドライヤー：レプロナイザー
トリートメント：リケラエマルジョン
オイル、ミルク：何でもOK
これの徹底で使い続けていけば間違いなく綺麗になります。トリートメントが一番大事と思う方も多いかと思いますがまずはシャンプーが大事。
シャンプーは大体２５０mlで１ヶ月半という計算でトリートメントは３ヶ月くらいいけるかと思います。２本に１本のペースで使っていきましょう。
失敗するルーティーン
美容室に行く頻度、ホームケア商品の徹底が守れていても上手く髪の毛が綺麗にならないパターンがいくつか存在します。
１、美容室を固定しない
施術をやる上で髪の毛の履歴はかなり大事でそれを把握して薬剤なり処理剤を選びます。
固定しないということは毎回予測、憶測での施術になるので難易度がグッと上がります。
出来るだけ信頼できる美容師さんを見つけお願いすることが美髪への近道です。
２、ホームケアの適量の相違
分かりやすく言うと付けすぎという状態が一番綺麗にならない状態です。
付けすぎるより付けない方がまだマシという感覚です。付けたら付けただけ良いんでしょ？と思っていると大間違い。どれだけ少ない分量でコントロール出来るか。
付けすぎがなぜダメなのかというと次のシャンプーでその膜が落ち切らないと蓄積され中はスカスカ。外だけコーティングが厚いという状態になってしまうからです。
一見サラサラですが思うような質感になることは少ないです。
素髪で綺麗にな状態にするには足し算ではなく引き算の考え方が必要です。もう少し手を抜いてみたり気軽に考えたりで大丈夫です。
３、日常のダメージの蓄積に対してのケア
ここが一番難しいポイントでもあります。
日常生活のダメージに対してのケアがなかなか追い付いていない。そうなると髪の毛は綺麗になりにくいです。
例えば毎日コテで巻くのであれば熱に対してのケアが必要ですし枕などの摩擦、乾燥で髪の毛がチリチリ、ゴワゴワになっていると言う方には乾燥対策が必要です。
自分の日常生活にあったヘアケアが必ず必要です。これが単純なようでとても難しい。
その日のダメージはその日のうちに綺麗するを心がけるだけでかなり変わります。
これは担当の美容師さんも分かることなので相談してみましょう。ダメージが重なってから戻すのは凄く時間とお金がかかりますが毎日積み重ねるとだんだん慣れてきてダメージしにくい髪になってきます。
これであなたも美髪を手に入れることが出来ます。ぜひ試してみて下さい。
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