美髪も頭皮ケアも!「シャンプーは3種類のシャンプー使い分け習慣」がオススメ!

「髪を綺麗にしたい」と思ったとき、トリートメントや美容室でのケアに目が行きがちですが本当に大切なのは毎日のホームケアです。

どれだけ美容室で綺麗に仕上げても毎日のシャンプーや乾かし方、髪の扱い方が合っていなければ少しずつ髪の状態は変わっていきます。

今は大丈夫でも将来はきっと差が出ることでしょう。

美髪を考えるなら「今ある髪」だけではなく「これから生えてくる髪」のことも考えることが大切です。

そのためにおすすめしたいのが髪と頭皮の状態に合わせたシャンプーの使い分けです。

ぜひ最後までお読み頂き参考にしてください。

シャンプーは1種類に決めなくてもいい

「自分に合うシャンプーはどれですか?」

これはよく聞かれる質問ですが実は髪や頭皮の状態は毎日同じではありません。

カラーや縮毛矯正によるダメージが気になる日もあれば頭皮のベタつきが気になる日もあります。

だからこそシャンプーも目的によって使い分けるという考え方がおすすめです

PRINCIPEでは大きく3種類に分けて考えています。

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① ダメージケアシャンプー|今ある髪を守る

縮毛矯正やカラーをしている方、髪の乾燥やパサつき、引っかかりが気になる方には、髪への負担を考えたダメージケアシャンプー。

成分的にはアミノ酸のシャンプーをおすすめします。

アミノ酸は保湿力、修復力に長けているのでおすすめです。

毎日のシャンプーは髪にとって毎日行う「洗浄」です。

だからこそ、必要以上に髪のうるおいを奪わず今ある髪をできるだけ良い状態で維持することが重要です。

特にハイダメージ毛は、洗い方だけでも手触りが変わることがあります。

ダメージケア用のシャンプーを用いるときには泡がついた状態でコーミングをしてあげることも美髪への一歩です。

アミノシールドやオーガニックノートを個人的にはおすすめしております。

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② 頭皮ケアシャンプー|健やかな髪を育てる土台づくり

意外と多いのが臭いやフケや乾燥などのダメージとは違ったトラブル。

美髪を考えるなら髪の毛だけを見ていてはいけません。

髪が生えてくる場所である「頭皮」の状態も大切です。

乾燥、ベタつき、ニオイ、フケなど、頭皮の状態が気になる場合は、頭皮環境に合わせたケアを取り入れてみましょう。

シャンプーだけで「育毛」ができるということではありませんが毎日の頭皮ケアによって健やかな頭皮環境を維持することはこれからの髪を考えるうえでも大切な習慣です。

DNAスカーフシャンプーを個人的にはおすすめしております。

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③ クレンジングシャンプー|定期的にリセットする

週に1回時間のあるときに使って欲しいのが「リセットシャンプー、クレンジングシャンプー」

何となくベタつく、トリートメントが少し重いかも。というときに使い一度リセットするために使います。

毎日しっかり洗っているつもりでも皮脂やスタイリング剤などが蓄積していくことがあります。

毎日使うものではなく、髪や頭皮の状態を見ながら定期的に使用して、頭皮と髪をリセットするという考え方です。

「洗浄力が強ければ良い」ということではありません。必要なときに、必要なケアをすることが大切です。

プラーミアの炭酸シャンプーがおすすめです。

リセットシャンプーは基本的なは何でも大丈夫です。

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3種類を状態に合わせて使い分ける

基本的な使い方として週4回をダメージケア。

週2回を頭皮ケア。

週1回をクレンジングケア。

というくらいがいいかと思います。

人によってはクレンジングを2週間に1回で時間のある時のみ。

髪の毛の状態が悪い時のみ。でもいいかもしれません。

大切なのは「このシャンプーが一番良い」と決めつけることではありません。

その日の髪と頭皮の状態を見て、必要なものを選ぶこと。

・髪の乾燥やダメージが気になる → ダメージケア
・頭皮の乾燥やベタつきが気になる → 頭皮ケア
・皮脂やスタイリング剤などの蓄積が気になる → クレンジング

このように、目的に合わせて使い分けることで、髪と頭皮の両方をバランスよくケアできます。

美髪は「美容室に行った日」だけでは作れない

美容室で髪を綺麗にすることはもちろん大切です。

本当の意味で綺麗な髪を維持するためには次に美容室へ行くまでの毎日のケアがもっと大切。

「今の髪を綺麗にする」

「綺麗な状態を維持する」

「これから生えてくる髪のために頭皮を整える」

この3つを意識してみてください。

サロンでの施術と毎日のホームケア。

この両方を丁寧に積み重ねることが、将来の美髪につながっていきます。

髪の状態は一人ひとり違います。

だからこそPRINCIPEではその方の髪と頭皮の状態に合わせたケアをご提案しています。

「自分にはどのシャンプーが合うのか分からない」という方はぜひ一度ご相談ください。

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